얼굴이 붓는 이유, 이것!!

얼굴이 붓는 이유는 계절을 따지지 않고 자주 나타나는 현상인데 보통은 남성보다 여성에게서 더 많이 나타난다. 자신의 신체 변화를 더 예리하게 알아차리기 때문이고 여성의 경우 그럼 모습을 보기 싫어하기 때문이랄까. 

얼굴이 붓는 이유는 다양한 원인 때문이지만 대표적인 몇 가지 증상으로 요약해볼 수 있다. 아침에, 자고 일어나면 얼굴이 붓는 이유, 한쪽얼굴이 붓는 이유가 궁금했다면 꼼꼼하게 읽어보도록 하자.

갑상선 기능 저하증

여성의 경우 남성보다 갑상선에 이상이 생기는 경우가 많다. 뭐 여자 아이돌도 갑상선 이상으로 잠시 활동을 중단하는 경우가 있기 때문에 생명이 위험한 단계라고 극단적으로 말할 수는 없다. 주변에는 갑상선 수술을 한 지인들도 많은데 수술 후 10년이 지난 지금 모두 건강하시다.

얼굴이 붓는 이유 첫번째로 지목되는 것은 갑상선 기능 저하증이다. 이때는 단순히 얼굴이 자주 붓는 이유만 있으면 안 된다. 함께 나타나는 증상으로는 만성 피고, 무기력, 생리불순, 체중의 큰 변화, 변비, 손떨림 등이 있다. 

이 증상과 함께 손발을 비롯하여 다른 피부까지 부어오르면 갑상선 기능 저하증을 의심해볼 수 있다. 방치하면 우울증이 동반된다.

전날에 먹은 음식의 영향

얼굴을 붓게 만드는 음식으로는 라면, 치킨과 같은 야식과 음주이다. 많이 먹거나 이런 음식을 한꺼번에 여러 종류를 먹었다면 아침에 눈이 떠지지 않을 정도로 눈두덩이가 붓는 이유도 동반된다. 이런 음식이 아니더라도 전날에 음식을 먹고 바로 잠들면 붓게 된다.

얼굴 붓기 빨리 빼는법

만약 전날에 짠음식과 음주로 인해 이런 일이 생겼다면 간단하게 붓기를 뺄 수 있다. 집에 어떤 티백이 있는지 찾아보자. 보리차, 메밀차, 옥수수수염차 아무 것이나 상관없다. 

차를 우려내서 따뜻한듯 미지근한 물을 마셔주고 그 티백으로는 눈두덩이 위에 올려준다. 티백이 차가워지면 다시 따뜻한 물에 적신 후 다시 해주면 된다. 주먹을 쥐고 손가락 마디로 턱 아래에서부터 광대까지 위로 쓸어올리며 마사지를 동반해준다.

베개 너 때문이야?

높낮이에 따라 얼굴이 붓는 이유를 제공할 수도 있다. 다른 원인이 없는데 자고 일어나서 거울만 보면 짜증나고 해결이 안 된다면 이 부분을 잘 보도록 하자. 높은 베개가 좋지 않고 낮은 베개가 좋다는 말이 있었는데 어깨, 목 등 자신의 뼈와 맞지 않게 너무 낮은 베개를 사용하는 것도 얼굴이 붓는 이유에 해당된다. 

올바른 베개는 누웠을 때 심장이 낮고 얼굴이 높아야 한다. 만약 심장이 높고 얼굴이 낮게 위치하면 피가 얼굴과 머리쪽으로 몰려 붓게 된다. 따라서 어떤 원인을 찾을 수 없는데 붓는다면 베개를 약간 높은 것으로 바꿔보도록 하자. 좋은 베개 높이는 성인 남성 11cm, 여성은 8 ~ 9cm이다. 

한편 단순하게 이런 증상이 아닌 심각한 경우가 발생할 수도 있다. 최근 가수 이은하는 체중이 20kg이 증가했고 얼굴이 심하게 부어올랐는데 이유는 쿠싱증후군이었다. 이것의 증상은 얼굴이 달덩이처럼 둥근 모양으로 부어오르는 것이며 목과 어깨까지 붓는다. 그녀의 경우를 보면 3개월만에 체중이 20kg이나 증가했다.

스테로이드제 약물을 장기 복용할 경우 부작용으로 나타날 수 있는 것이 쿠싱증후군이기 때문에 만약 살이 급격하게 찌면서 둥근 모양으로 부어오른다면 빠르게 병원을 방문하도록 해야한다. 망설이다가 큰 병을 키운다.