우리나라와 가장 가까운 나라는 일본과 중국인데요, 일본은 아시아 동쪽 끝에 있는 섬나라도 문화적 교류가 활발하기는 하지만 좋지 않은 역사가 있어서 '가깝고도 먼 나라'라고 부르게 되었죠. 지리적으로는 가깝지만 예쁘지 않고 심리적으로는 거리가 멀기 때문이에요. 아시아 대륙의 동쪽 끝에 있는 일본은 4개의 큰 섬과 수천 개의 작은 섬으로 이루어져 있으며 일본지도를 보면 4개의 큰 섬을 확인할 수 있습니다. 4개의 큰 섬은 북쪽에서부터 홋카이도, 혼슈, 시코쿠, 규슈입니다. 일본 지도 한글판을 파일로 첨부해 놓았습니다. 다운로드 후 사용할 수 있고 수시로 볼 수 있으므로 일본지도보기 다운로드하세요. 일본에서 가장 큰 섬은 혼슈인데요 바로 그곳에 수도인 도쿄가 있으며 가장 높은 산인 후지산이 있습니다. 일본지도..
주문진은 강원도 강릉시에 있는 읍이다. 강릉 가볼만한곳 베스트 10에 주문진의 관광명소 몇 곳이 포함되어 있기는 하지만 주문진 가볼만한곳만을 찾는 이들이 많아 주문진 가볼만한곳 베스트10을 소개한다. 딱, 주문진읍에만 위치하고 있는 명소들이다. 강릉시가 아닌 주문진읍에 있는 곳들은 거리들이 가까워 여행 동선도 짧다. 특히 주문진은 도깨비의 촬영장소이면서 최근 방탄소년단의 앨범자켓 촬영장소로도 알려지며 많은 여행자들이 찾고 있다. 주문진 가볼만한곳 베스트 10 아름다운 곳 주문진항강원도 여행을 가도 강릉의 여행 명소를 둘러보지만 딱 주문진 여행만을 위해 강원도를 찾아간 적은 없다. 내가 주문진 여행을 다녀온 것은 코레일 기차여행으로 1박 2일 동안 강릉, 양양을 둘러보는 코스였는데 이때 주문진항에서 하루의..
따져보면 섬이지만 전라남도 해남군과의 사이에 진도대교가 놓여 차를 가지고 쉽게 여행갈 수 있는 섬 진도. 삼별초의 근거지였기에 문화유적지도 있고, 여수 못지 않게 야경이 아름다운 곳, 또한 진돗개의 고장으로 귀여운 강아지들도 실컷 볼 수 있는 곳. 어쩔 수 없이 세월호 팽목항이 떠오르는, 오랫동안 가슴 아플 장소. 전라남도 여행지를 자주 찾아가는 나는 완도와 진도를 정말 여러번 다녀왔다. 그 중에서는 진도가 훨씬 좋았다. 더 깨끗했고, 여유로웠고, 푸르고, 아름다웠다. 진도 가볼만한곳 베스트10 모두 좋아해 진도 운림산방 입장료어른 2000원 청소년 1000원 어린이 800원입장시간하절기 오전 9시 ~ 오후 5시 30분동절기 오전 9시 ~ 오후 4시 30분휴관일매주 월요일, 설날, 추석, 1월 1일 허련..
독감 예방접종 독감이 유행하는 시기는 12월이다. 독감 예방접종은 9월 ~ 11월 중순까지가 적정 시기인데 이유는 예방접종을 하더라도 효과가 나타나기까지는 2주일이 걸리기 때문이다. 따라서 독감이 유행하는 12월의 2주일 전, 즉 11월 중순까지는 예방접종을 끝내는 것이 옳다. 면역력이 약한 사람은 예방접종을 하더라도 감기에 걸리는 경우가 있지만 맞지 않는 것보다는 맞는 것이 낫다. 특히 많은 이들이 모르고 있는 것이 3가 백신과 4가 백신이다. 독감 예방접종이라고 해서 다 같은 것이 아니다. 감기를 유발하는 바이러스 3가지를 잡아주면 3가 백신, 4가지를 잡아주면 4가 백신이다. 당연히 4가 백신의 효과가 좋고 가격도 비싸다. 지난해에 독감이 아이들 사이에서 크게 퍼졌는데 독감 예방접종을 실시한 아이들..
경주 가볼만한곳 베스트 10이라는 말보다는 경주 갈만한곳이 워낙 많아서 한 20군데 정도를 정리하는 것이 더 좋을 것 같아요. 하지만 대부분 경주 1박2일 여행코스로 정하기 때문에 10군데 정도만을 정해야 무리가 없으니까요. 국내 여행지 중에서 경주를 싫어하는 분은 없을 것 같습니다. 저만 해도 경주는 일 년에 1 ~ 2번씩 꼭 다녀오는데요 올해는 아직 한 번도 경주 여행을 못갔습니다. 그동안 다녀왔던 사진을 모두 가지고 있는데 사진 양이 엄청 나더라구요. 세어보니 저는 경주 여행지 30곳 정도는 가본 것 같습니다. 다음주에는 통영과 거제도로 3박 4일 여행을 떠나기로 했고 5월 말에는 요즘 그렇게 핫하다는 강화도 가볼만한곳 베스트 10을 다녀오기로 했습니다. 봄과 초여름 사이에는 국내여행 어디든 좋기 ..
국내 직장인들에게 가장 흔하게 나타나는 질환이 위염이다. 바쁜 생활로 인해 아무때나 먹고 아무것이나 먹는 사람들은 어느날 배가 콕콕 쑤시거나 신물이 올라오는 경험을 하게되며 이것이 위염 증상이다. 국민 10명 중 1명이 위염 증상을 가지고 있다는 통계가 나왔으니 현대인의 건강의 위협하는 주범이다. 위염 증상 보통은 심한 복통으로 알 수 있지만 가끔은 무증상일 때도 있다. 복통이 자주 나타나고 체중감소까지 겹친다면 만성위염의 가능성이 크다. 위염 증상은 소화가 잘 안 되고 속이 더부룩하며 가슴과 배 사이가 늘 거북한 느낌이 든다. 구토 증상이 나타나며 복부 통증도 수반된다. 위염을 방치할 경우 만성 위염과 함께 여러 질병이 뒤따라오며 그 마지막은 위암이다. 따라서 올바른 식습관과 함께 규칙적으로 끼니를 챙..
비염 증상과 원인 비염의 증상은 2가지이다. 일년 내내 달고 사는 사람과 환절기와 같은 특정 계절에 일어나는 알레르기성 비염이 있다. 비염이라는 것은 우리 모두에게 있는 코 점막이 예민하게 또 과민하게 반응하는 체질을 가지고 있는 사람에게 나타난다. 예를 들어 집먼지 진드기, 곰팡이, 꽃가루 등의 물질에 과민하게 반응하고 이로 인해 콧물이 나거나 재채기, 코막힘 등의 증상이 나타난다. 비염 증상으로는 숨쉬기와 말하기, 잠자기 등이 모두 곤란해지며 특히 잠을 자려고 할 때 호흡곤란이 일어나 수면장애가 온다. 겉으로 나타나는 이런 증상 이외에 피로감, 스트레스, 식욕부진, 두통에 시달리기도 한다. 병원에서의 진단은 콧물, 코막힘, 가려움, 재채기 등 2가지 이상이 복합적으로 하루에 1시간 이상 나타나면 알레..
김해 가볼만한곳 베스트 10 : 김해 여행코스 사실 김해여행보다는 노무현 대통령 생가와 사저가 있는 봉하마을이 더 유명하다고 보아야할 것 같다. 나 역시도 김해 여행을 가고 싶어서가 아니라 봉하마을을 가고 싶어서 경상남도 여행을 갔는데 1박 2일의 일정이라서 자연스럽게 김해 여행코스가 완성되었다. 봉하마을은 꽤나 넓고 둘러볼만한 곳이 많아서 경상남도 당일치기 여행으로 좋은 장소다. 하지만 경상도권이 아닌 다른 지역에서 봉하마을을 찾아온다면 1박 2일로 김해 여행코스를 짜보는 것을 추천한다. 아주 오래 전 금관가야가 뿌리내렸던 곳으로 유적지를 찾아가는 재미도 있는, 김해 가볼만한곳 베스트 10을 소개한다. 봉하마을 노무현 전대통령이 잠들어 있는 곳 봉하마을, 묘역이 있고 생가도 있고 퇴임 후 머물렀던 사저..
이 나무는 이름을 조금 자세히 들여다보면 어디에 사용하는지 쓰임새를 대충 짐작할 수 있다. 말 그대로 목공예품, 유리, 금속 제품을 만든 다음에 그 위에 칠을 할 때 사용한다고 하여 황칠나무라고 부른다. 꽃은 6 ~ 8월 사이에 피고, 9월 ~ 11월 사이 흑색 열매가 생긴다. 칠할 때 사용하는 것은 나무의 진액으로 8월 ~ 9월 사이에 채취된다. 그동안은 물건을 가공할 때 칠하는 용도로만 알고 있었지만 오늘날에 이르러 황칠나무 효능이 이슈화 되었다. 황칠나무 효능이 얼마나 떠오르는지 알 수 있는 것은 산삼에 버금간다는 소리가 들릴 정도라는 것, 요즘은 황칠나무 백숙도 유명하다. 약효가 뛰어나 진시황제가 찾은 불로초라고 불리기도 했다. 우리나라에서는 산삼나무, 보물나무라고도 불리는데 다산 정약용은 황칠이..
뇌수막염 증상은 여름철 감기나 냉방병과 비슷하게 나타난다. 날이 덥고 폭염이 지속되는 가운데 몸이 으슬으슬 떨리고 춥고 열이 난다면 대부분 '개도 안 걸리는 여름 감기'로 착각하기 쉽다. 감기로 착각하여 약을 먹었음에도 고열과 두통이 지속된다면 병원을 방문하여 자세히 검진해보는 것이 좋다. 특히 영유아의 경우 고열이 계속되면 무조건 병원을 바로 찾아야만 한다. 뇌수막염 증상과 원인에 대해 자세히 알아보도록 하자. 뇌와 척수를 둘러싸고 있는 막을 뇌막이라고 하며 또는 수막이라고도 부른다. 즉 이 부위에 염증이 발생하는 것을 뇌수막염이라고 부른다. 뇌수막염 원인에 따라 부르는 이름이 달라지며 증상도 다르다. 1. 바이러스성 뇌수막염초기 증상이 감기와 매우 비슷하다. 단순 감기로 오인하는 사람들이 훨씬 많다...
선비의 자취가 남아있는 짙은 묵향의 도시라 불리는 함양 여행은 요즘 뜨겁다. 김태리와 이병헌 주연의 '미스터 션사인'의 촬영지이면서 개평마을의 와인밸리까지 크게 뜨고 있다. 특히 이낙연 국무총리가 하계 휴가로 함양 관광지를 방문했다는 것. 이낙연 국무총리는 개평 한옥마을과 하미앙 와인밸리 등을 방문했으며 옛우물을 둘러보는 등 함양군수와 동행했다고 한다. 함양이 얼마나 좋길래? 함양 가볼만한곳 베스트10 용추 자연휴양림 1993년에 개장된 용추자연휴양림은 여름이라면 계곡에 밀려 함양 가볼만한곳 베스트 10에서 순위에 밀릴 것 같지만, 계절에 관계없이 언제나 상위에 올라있는 인기 여행지이다. 여기 용추 자연휴양림 숲속의 집을 예약할 때 참 재미있는 일이 있는데 에어컨이 없다는 것이다. 이유는 낮에만 잠시 덥..
포항 가볼만한곳 베스트 10 ♥ 하옥계곡 하옥계곡 계곡속에서 즐기는 시원한 캠핑. 깨끗한 환경과 다슬기도 잡을 수 있는 하옥 계곡은 봄과 여름, 가을이면 포항 가볼만한곳 베스트 10에서 꼭 1위를 차지하는 여행 명소이다. 돗자리 깔고 먹거리 잔뜩 사가서 쉬었다만 오더라도 무더위 폭염은 싹 다 날려버릴 수 있는 곳. 맑고 깨끗한 물, 그늘 아래에서 물놀이도 즐겨보도록 하자. 영일대해수욕장 영일대해수욕장 새해가 되면 해맞이하러 가기 좋은 곳이면서 연휴와 휴가시즌 등 많은 사람들이 즐겨찾는 포항 가볼만한곳은 영일대 해수욕장이다. 매년 7월이 되면 포항국제불빛축제가 열리며 올해는 2018년 7월 25일 ~ 29일까지 축제가 열린다. 올해 참여하지 못한다면 내년에라도 참여해보면 된다. 주변의 뷰를 전체적으로 감상..
발톱 무좀이 심해지면 발톱이 두꺼워지기 시작하면서 색이 누렇게 변한다. 또한 부스러지는 증상도 생긴다. 발톱 무좀이 있다고 해서 아프거나 통증이 있는 것이 아니기 때문에 사람들은 그냥 둔다. 하지만 이것은 곰팡이균을 계속 키우는 꼴이기 때문에 적극적으로 발톱무좀 없애는 방법에 관심을 가져야 한다. 보통 여름이 되면 사람들은 발톱무좀 없애는 방법을 찾는다. 양말을 신는 계절에는 괜찮다고 방치하다가 여름이 되어 슬리퍼나 샌들을 신으려고 하면 창피해지기 때문이다. 고등학교 때 발톱무좀이 있어서 약을 먹었지만 성인이 되면 재발한다는 일반인들의 사례가 많다. 활발한 카페 후기들을 보면 바르는 약은 효과가 적다는 평이 많다. 광고를 보고 바르기 시작했지만 1 ~ 2달이 지나도 효과를 보지 못했던 것. 이미 고생해본..
코타키나발루 날씨 코타키나발루 여행하기 좋은 시기 계절 코타키나발루는 말레이시아 보르네오 섬에 있는 최대 도시로 석양이 아름답기로 유명한 여행지입니다. 위치가 위도 5도 정도에 위치하고 있어서 일 년 내내 덥고 비도 많이 오는 곳인데요, 솔직히 코타키나발루 날씨는 사계절 구분도 없고 1년 날씨가 완전 비슷합니다. 실제 온도와 습도, 강우량 등을 알아보면서 코타키나발루 여행하기 좋은 시기 계절을 알아보도록 하겠습니다. 무엇보다 중요한 것은 체감온도가 아닐까요? 모든 점수를 고려하여 여행 최적기 순위는 가장 아래에 공개됩니다. 코타키나발루 날씨, 평균기온, 체감온도 1년 날씨입니다. 모두 30도를 넘어서고 있으니 1년 내내 우리나라 한여름과 같다고 생각하면 코타키나발루 날씨는 매우 간단명료합니다. 하지만 진..
7월 8월 여름에 가볼만한 국내여행지 추천 베스트 10 여름 휴가철이 찾아왔지만 코로나 팬데믹 상황 속에서 해외여행은 꿈을 꿀 수도 없어 여름 휴가는 국내로 떠날 수밖에 없습니다. 하지만 7월 8월 여름에 가볼만한 국내여행지 추천도 완벽하게 자유로울 수 없기 때문에 코로나를 피해 여유롭고 안전한 국내 여행지를 선택해야합니다. 실내 공간은 피하면서 아름다운 자연, 싱그러운 여름의 풍경을 감상할 수 있는 곳, 드라이브를 하면서 창문만 내리면 여름 바람을 느끼면서 환상적인 야경을 볼 수 있는 곳, 걷기 좋은 섬은 여름에 가볼만한 국내여행지로 좋겠습니다. 이번 8월 국내여행지 추천 베스트 10은 드라마로 잘 알려진 촬영지이면서 여름이면 더 아름다운 여름 휴가 국내여행지 목록입니다. 동해 논골담길(상속자들)한국관..
전남 목포 가볼만한곳 베스트 10 올여름 한적한 여행지는 어디일까 한국관광공사에서 거리두기 언택트 여행지 100곳을 선정했는데요 전라남도도 안적한 특별여행주간을 운영하면서 슬기로운 안심여행!을 본격적으로 운영하게 되었습니다. 목포 해상케이블카 야간할인 이벤트 등도 있기 때문에 올여름 국내여행지 베스트 10을 찾는다면 전라도 목포로 떠나보는 것은 어떨까요? 노적봉 목포 가볼만한곳 베스트 10 첫번째는 노적봉에서 시작합니다. 노적봉쪽으로 오면 일등봉까지도 오를 수 있고 그곳에 오르면 목포대교 일몰을 볼 수 있기 때문입니다. 유달산 근처에는 목포여행지 추천 장소가 모여있으므로 이쪽만 오셔도 당일치기 여행으로도 꽉찬 일정을 만들 수 있습니다. 노적봉은 무료인데요 목포시 유달산에 있는 봉우리로 임신왜란 때 이순신..
강원도 원주 가볼만한곳 베스트 10강원도 원주에는 국립공원도 있고 소금산 출렁다리고 있고 흔하지 않은 스키장까지 있어 없는 게 없는 강원도 가볼만한곳 베스트 10이라는 말이 있었지만 딱 하나 수목원이 없었다고 하죠. 이를 위해 강원도 원주시가 '동화마을 수목원'을 2011부터 조성하기 시작했고 2017년 임시개장을 했었습니다. 그리고 올해 9월 정식 오픈을 앞두고 있습니다. 원주 가볼만한곳 베스트 10 이번 소개에는 넣지 않았지만 원주여행 갈만한곳으로 핫하게 떠오를 곳이기 때문에 방문해보기를 추천하며 정식 개장을 하더라도 입장료는 없을 계획이라고 합니다. 소금산 출렁다리 원주시 지정면 간현관광지 내(원주시 지정면 소금산길 12)- 하절기(05월 ~ 10월): 09:00 - 18:00- 동절기(11월 ~ ..
제주 대정 가볼만한곳 대정읍 저지문화예술인마을 해발 100미터 저지오름에 조성된 예술인마을은 제주 대정 가볼만한곳으로 곶자왈을 품은 예쁜 마을입니다. 저지리예술인마을은 제주시 한경면의 전형적인 중산간마을인데 전국에서 가장 아름다운 숲으로 뽑힌, 해발 100미터의 저지오름을 중심으로 마을이 형성되어 있습니다. 따라서 제주 대정 가볼만한곳을 찾는다면 저지오름과 저지문화예술인 마을을 추천드리는데요 저도 저지오름을 다녀왔는데 숲길이 정말 아름다웠습니다. 저지오름 소요시간은 약 1시간 ~ 1시간 20분 정도로 잡으면 됩니다. 대정읍 저지리문화예술인마을안내도입니다. 걸어서 돌아다니면 꽤 넓은 곳이라서한 시간 이상 소요되고주차를 하고 일부만 둘러보는 방법혹은 차를 1 ~ 2번 옮겨서 주차한 후도보를 줄일 수 있는 방..
애월 가볼만한곳 수산저수지 수산봉 그네최근 제주 애월 가볼만한곳 수산봉 그네는 SNS에서 제주도 인생사진 명소로 떠오르면서 많은 분들이 찾고 있는 곳 중 한곳입니다. 다만 이곳의 사진 포인트는 미세먼지 없는 날 화창한 날씨에 수산 저주지에 생기는 하늘빛 반영, 그리고 멀리 한라산까지 선명하게 보여야 명소다운 풍경을 볼 수 있는데요 제가 방문했던 날에는 애월 날씨 미세먼지가 심해서 제대로 된 풍경을 볼 수 없어 안타까웠습니다. 먼저 목적지는 수산저수지로 하고 오면 됩니다. 이곳이 수산 저수지 풍경인데요 낚시하는 분들이 상당히 많았습니다. 무엇이 잡히고 그걸 먹을 수 있는지는 모르겠지만요. 미세먼지 많은 애월읍 날씨였지만 바람이 잔잔하여 풍경이 멋졌습니다. 또한 다른 지역의 저수지에서 볼 수 없는 야자나무 ..
강원도 영월 가볼만한곳 베스트 10 영월에 가면 행복이 흐른다는 말이 있습니다. 역사와 문화를 두루 탐색하고 경험할 수 있는 관광명소가 많은 영월은 축제와 행사도 많아서 강원도 가족 여행지 추천으로 좋은 곳입니다. 바다는 없지만 숲에 들어가면 여름에는 시원하고 가을에는 단풍도 예쁜 곳이죠. 역사의 숨결이 가득한 영월 가볼만한곳을 알아보았습니다. 장태산자연휴양림 강원도 영월군 북면 밤재로 351이용시간 : 10:00~18:00 어린이:1,000중고생/군인 : 개인 1,400 성인 : 개인 2,000 동절기(11월1일부터 다음해 2월까지) 10:00~17:00시설사용요금 : VR체험(3,000원)휴관/휴무일 : 1월1일. 매주 월요일 (월요일이 공휴일인 경우에는 운영)주차요금 : 무료주차 영월군 북면 마차리..